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4类女人最易出现阴道松弛
2022-08-15

阴道,不仅是女性最私密的部位,也是性爱时最重要的部位。而紧致的阴道,往往会让男人着迷不已。但随着年龄、生产等问题,女性常常出现阴道松弛,这些问题常常让男性失去快感,找不到性爱的乐趣。为此,预防阴道松弛或者是改善阴道松弛,成为女性必学的课业。那么,哪些女人最易出现阴道松弛呢?而面对阴道松弛,我们又该怎么做呢?

40岁以上女性

年龄,永远是女人无法逾越的鸿沟。尤其是随着年龄越来越大,不仅容颜会受损,就连私处也会变得松弛。40岁以上中老年女性,阴道自然老化,卵巢功能逐渐减退,雌激素量减少,使肌肉张力下降,黏膜萎缩,阴道松弛、干涩,缺少弹性。

生产过的女性

众所周知,生产会导致阴道松弛。女性从怀孕到分娩,阴道最大扩张到几百倍,特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩,阴道弹力纤维被彻底崩断。

超过3年的性史

性经历过多的女性,也容易出现阴道松弛。如果女性30岁以后或性史超过3年,阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大,刺激反应降低,阴道壁渗液减少,直接影响双方的性质量。

流产后的女性

无论是人流,还是药流,流产都会导致女性阴道松弛。女人在怀孕初期,阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时,阴道经过扩张而弹性减弱,术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。

如何改善

面对阴道松弛,可是每个女人最头疼的问题了。那么,女性该如何改善呢?运动的方式,是最可靠且不反弹的方式。

每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。2

而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了。

当适当的锻炼也无法弥补这个遗憾,不仅仅是自己没有性快感,而且也让丈夫不满意的时候,甚至有阴道壁膨出的女性,就应该及早到医院做“阴道缩紧术”了。阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术,操作简单,局麻下即能完成,也不需要住院,术后性生活质量会有明显改善。患者只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查,尤其是妇科检查,在月经过后的7-10天内做手术,二个月后就可以恢复正常的夫妻生活了。

因此,当您发现阴道松弛变宽了,夫妻性生活不能满足的时候,可不要讳疾忌医,为了你们的“性福”,可以去看一看整形科医生,有需要做这种手术的话,会收到意想不到的效果。一定要选择正规的医院,不能在小诊所里进行,否则很可能真正的问题没解决,而又带了许多其它的健康问题。

LELO曾说,完美的性爱是可以创造出来的,只要我们肯花心思,即使是阴道松弛,我们依然可以获得更加完美的性爱,给他更多的快感。